Aquafitness für Schwangere

Das Element Wasser ist hervorragend geeignet, um auch in der fortgeschrittenen Schwangerschaft noch viele Übungen durchzuführen.

Neben Fitness-Übungen werden wir uns gezielt den Bedürfnissen in der Schwangerschaft widmen. Übungen zur Lockerung der Beweglichkeit des Beckens, zur Kräftigung und Dehnung der Nacken- und Rückenmuskulatur und natürlich auch Atemübungen sind von besonderer Bedeutung und wichtig für die bevorstehende Geburt.

Die Auftriebskraft des Wassers wirkt gleichzeitig entspannend und erleichternd. Der Wasserdruck wirkt Wassereinlagerungen entgegen.

Die Wassergymnastik (6 x 60 min.) findet in der Martinusquelle in Bad Lippspringe statt.

Aquafitness für Schwangere

Der Kurs findet 6x jeweils dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr im Schwimmbad der Klinik Martinusquelle in Bad Lippspringe statt. Max. 15 Teilnehmerinnen. Darin enthalten sind 39,00 € (6,50 € pro Termin) Eintrittskosten für das Schwimmbad sowie 19 % USt (18,81 €)

Beginnt am:
28. May 2024
19:00
Endet am:
02. July 2024
20:00
99,00 €
8Plätze verfügbar